えごま油ダイエットのブームに乗ってみる
職場に、えごまダイエットで20キロ痩せた！と言っている人が居る。
「20キロ！？」
「ざわちんは5キロじゃなかった！？」
そう、みなさんもご存じざわちんがブームの火付け役である。
職場では、この20キロ痩せれるダイエットがブーム化していて、私が知ってるだけで職場内で三人がすでにトライしていた。
乗り遅れ数日で、私もトライしてみようと思い、エゴマ油を昨日買ってきたのだ！
エゴマ油の凄さは、うちのオカンが言っていて知っていたが、ダイエットとは盲点だった！
そいや、オメガ3脂肪酸のサプリが売られている位だもんね。確かにダイエットに効果ありそうだわ。
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小さい我が子の脳にも良いかも！って料理にエゴマ油はよく使っていた。でも直接エゴマ油を口に入れるなんて考えもしなかったけど、オリーブオイルを直接飲む国もある位だから、別に害がなさそうだなぁ。
というわけで！私と旦那様！初めてみましたよ！エゴマ油ダイエットの検証でございます！
ちゃんと数字として皆さまにお見せ出来るように、表を印刷しました。
「ダイエット 表 無料」と画像検索をかけるとサラっとでてきます！それを10枚ばかし印刷しました！やる気マンマンです！それがコレね。↓
体重計がある脱衣所に両面テープで張りつけ、今後毎日記録を付けていこうと思う。
旦那様の体重ヤバイ！だけど私の体重もヤバイｗｗｗ
6/19時点
旦那様→85.5キロ
私→52.9キロ
まず、エゴマ油ダイエットを始めるにあたり、絶対条件！
・エゴマ油ダイエット中は、ダイエット系のサプリは一切飲まない。運動も一切しない。
・エゴマ油を飲むのは深夜、10時から12時の間(旦那様が帰ってくる時間が遅いので帰ってきたらすぐに飲むって感じに)
・エゴマ油ダイエット中は、減食などしない。とにかくいつもと同じ食事を心がける。
一応毎日体重計は乗って計測しますが、ここでの発表は一週間に一回とします。
長いおつきあいにあると思いますが、気長に見守って下さればと思います。。。
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